期刊刊名：國立虎尾科技大學學報 　 卷期：35卷2期

篇名出版日期：2020年11月1日

作者：陳嘉彌,Jia-mi Chen

語言：Chinese

關鍵字：婦女新知,終身學習,樂齡教育,超越老化,正向心態,women's new knowledge, lifelong learning, elder education, gerotranscendence, positive mindset

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摘要：
台灣已進入高齡社會階段，女性無論是平均壽命或長壽人數均高過男性。根據內政部統計年報，至民國106年底止，總體平均餘命為80.39歲，男性為77.28歲，女性為83.70歲；84歲以上人口，女性(199,652人)比男性(169,105人)多3萬餘人，即使百歲人瑞，女性人數亦多於男性近300人。這不是台灣獨然的現象，各個已進入高齡社會的國家大多是如此狀況。女性比男性長壽的原因很多，其中之一是女性比男性更有學習的渴望及實踐能力，懂得透過不同的「學習」方法來保護自己，因此導致壽命比男性更長。然而，壽命較長的女性如果心態不健康、恐懼老化、不知如何自處與生活，那麼長壽對個人又有何意義？研究發現：個人的正向心態有助於身心健康，而身心健康正是有意義長壽的關鍵因素；超越老化更突破了恐懼老化的層次，賦予長壽有了更多的生活希望和意義。本文利用問卷調查法，分析209位參加樂齡大學女性老人的心態及超越老化，探究持續學習的女性在長壽的條件與機會下，哪些因素能幫助女性建立正向的心態、影響超越老化的認知，進而能找到正向心態與超越老化間關連性的結論。本文之研究發現對長壽的女性而言，除在建立正向心態上具有重要的啟發意義外，並能提出具體建議作為女性順利地度過長壽生涯的重要參考。

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