期刊刊名：平頂山學院學報 　 卷期：36卷5期

篇名出版日期：2021年10月25日

作者：杨栋,Dong Yang

語言：Chinese

關鍵字：篮球,耐力跑,网络成瘾,basketball, endurance running, Internet addiction

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摘要：
为探讨不同运动方式对普通高校大学生网络成瘾的干预效果，采用随机抽样方法选取南华大学56人为研究对象，实验一组为篮球运动组，实验二组为耐力运动组。另外再抽取28人作为对照组，根据实验设计进行为期12周的干预。结果显示：1)运动对于大学生网络成瘾干预效果较好，能有效降低网络成瘾程度。2)不同运动项目对于网络成瘾干预的着力点有所不同，篮球运动主要是通过降低成瘾者的孤独感而降低网络成瘾；耐力运动则主要是通过提高成瘾者的意志力而降低其网络成瘾程度。

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