期刊刊名：生死學研究 　 卷期：24期

篇名出版日期：2024年6月1日

作者：廖俊裕,Chun-Yu Liao

語言：Chinese

關鍵字：儒家,正念學,劉蕺山,Confucian School, Mindfulness Science, Liu, Ji-Shan

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摘要：
劉述先先生在1998年曾說：「預料在將來發展出儒家式的心理治療技巧應指日可待，不會是太長遠的事情了。」當代新儒學發展到現在，已有許多成績，在這些成績上面，該如何繼續發展光大？本文立基於近年非常熱門的「正念療法」上，試圖從傳統儒學中，發展儒家正念學之可能，對象的選擇上以集宋明理學之大成的劉蕺山思想為主。在劉蕺山的思想中，吸收正念學中的Kabat-Zinn「葡萄乾禪」(或Mark Williams的「巧克力禪」)、身體覺知、正念瑜珈(伸展)……乃至慈心禪等八週訓練課程，可以提供儒家型的關於正念之身心修練方法，讓道在日用倫常中呈現，使儒學「生命的學問」落實至日常生活之中，活化生活儒學。

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