期刊刊名：運動健康與休閒學刊 　 卷期：18期

篇名出版日期：2010年12月1日

作者：林建宏,蔡崇濱

語言：Chinese

關鍵字：競技羽球,體能訓練

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閱讀時間：237sec

摘要：
體能幾乎可以視為所有運動項目之基礎，對於羽球選手更是最基本應該具備的能力，本文不僅要探討一般體能訓練，還有專為配合發展羽球運動所需的專項體能訓練，除了一般體能訓練與專項體能訓練各自對羽球選手的影響，也會討論兩種體能訓練相互結合後將會有什麼樣的放果。本研究蒐集中文電子期刊(CEPS) 、中國期刊全文資料庫(CNKI)、全國碩博士論文資訊網(ETDS ) 等電子資料庫，來探討有關羽球選手體能訓練的文獻，並且通過實踐的証明這樣的訓練內容和方法對提高羽球運動員的一般體能與專項體能有非常重要的作用。

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