期刊刊名：黎明學報 　 卷期：25卷2期

篇名出版日期：2014年7月31日

作者：許家得,李書維,郭世傑

語言：Chinese

關鍵字：學院,新生,健康體適能, college, students, health-related fitness

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摘要：
目的：本研究旨在瞭解黎明技術學院101和102學年度新生健康體適能之現況，實際檢測共1,699位學生，包括有男生1,020位及女生679位。藉以了解學生健康體適能情況及作為教學參考。方法：依據「大專學生體適能護照」之檢測項目，利用體育課時間進行檢測，內容包括身體質量指數（BMI）、立定跳遠、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐及跑走（女生：800公尺、男生：1600公尺）。所有資料皆以描述性統計進行分析，並以獨立樣本t檢定做比較。結果：一、在各項健康體適能檢測101學年男學生心肺適能未達中等範圍標準。二、在瞬發力和心肺適能的達顯著差異，102學年心肺適能是優於101學年。結論：在體育課程教學上，體育教師可對於瞬發力和心肺適能加強運動訓練，以提升學生體能。

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