期刊刊名：休閒與運動管理學刊 卷期：2期
篇名出版日期：2015年9月1日
作者：洪緯典,黃皖汶,潘儀羚,呂淑芬,邱芷勤,賴微妮
語言：Chinese
關鍵字：動機類型,運動症狀,smart PLS,運動行為,運動習慣
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摘要： 本研究目的在於探究運動動機類型對於運動依賴的影響，及運動依賴所造成的結果。同時，也試著探究音樂對於抒緩運動依賴所造成之結果的能力，以試圖解決依賴性的運動症狀。本研究先依相關文獻建構理論架構，再設計衡量潛在變項的問卷，收集足量的資料後，以smart PLS分析資料，以驗證本研究的理論架構。研究之樣本以高雄實踐大學師生為主，回收312份問卷，經整理得有效問卷267份，有效問卷率為86％。研究結果顯示外在運動動機比內在運動動機更顯著地影響運動依賴，而運動依賴則會造成運動的自豪感。然而，音樂對於運動依賴及運動自豪感的干擾效果，如同預期地呈現負向干擾效果，但並未達顯著程度。未來可嘗試改善研究工具或探討音樂的不同面向，以進一步探討音樂對於矯正運動行為的效果。經由以上的結果，本研究認為鼓勵運動固然對於身心都有正向影響，但對於運動帶來的負面影響也不可忽略，運動管理者或運動員應妥善管理運動動機，儘可能採用刺激內在動機的方式，而應謹慎地使用外在奬勵的方式。另外，雖然音樂對於紓緩運動依賴結果的效果未被顯著地支持，但根據過去的研究及資料顯示的目前資訊，我們認為音樂仍具持續開發的空間，未來或可指引運動員或運動消費者培養良好的運動習慣。
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