期刊刊名：黎明學報 　 卷期：23卷1期

篇名出版日期：2012年1月31日

作者：許家得,李書維,彭譯箴

語言：Chinese

關鍵字：學院,新生,健康體適能,college,students,health-related fitness

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摘要：
目的：本研究旨在瞭解黎明技術學院99 學年度新生體適能之現況，學生實際檢測共517 位，包括有427 位男生，90 位女生。藉以了解學生體適能情況及作為體育教學參考。方法：依據「大專學生體適能護照」之檢測項目，利用體育課時間進行檢測，內容包括身體組成、柔軟度、瞬發力、肌力與肌耐力、心肺耐力。所得資料並以描述性統計進行分析比較。結果：整體而言，與去年相比，男生的柔軟度和心肺耐力是較差的，女生則是柔軟度和瞬發力較差；而與常模相較之下，除身體質量指數在正常範圍內，其餘項目均不符常模標準值。結論：因此，針對體適能表現較差的項目，可利用體育教學的實施，加強訓練，以提升學生整體的體能。

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